血糖高（降血糖）菜谱

山药、培根、香菜。

莲藕、橙子、盐、蜂蜜、白砂糖。

莲藕、栗子、葡萄干、冰糖。

黑木耳、黄瓜、胡萝卜、大蒜、丘比大拌菜口味沙拉汁。

泡发秋木耳、小西红柿、彩椒、苦菊、蒜、干红辣椒、花椒、苹果醋、生抽、糖、盐。

鸡脯肉、韭菜花、洋葱、淀粉、料酒、生抽、油盐。

洋葱、黑木耳、辣椒油、辣椒油、青红椒、花椒、干辣椒、盐、生抽、醋、糖。

苦瓜、植物油、小米辣、大蒜、豆豉、盐、细砂糖、香油、花椒油、生抽、老抽、香醋、鸡精。

长苦瓜、甜椒、盐、生抽、植物油、鸡精、姜片、大蒜。

山楂、白糖、淀粉、开水。