月子宜食海鲜类

鸡蛋、海参、小金瓜、小葱末、橄榄油、盐。

海参、鹌鹑蛋、鸡腿、南瓜、小白菜、姜片、胡椒粉、盐。

海参、排骨、虾仁、葱头、盐。

鸡蛋、水发海参、味极鲜生抽、盐、香油、香葱。

水发海参、豆腐、猪肉、蒜薹、大葱、红椒、胡萝卜、花生油、淀粉、胡椒粉、盐、郫县豆瓣酱。

鸡蛋、高汤、海参、小葱、盐、生抽。

青虾、鸡蛋、玉米淀粉、姜葱、烹调油、盐、料酒、生抽、糖。

虾仁、青豆、鸡蛋、蒜末、淀粉、香油、番茄酱、白醋、绵白糖、盐。

鲜虾、胡萝卜、姜、蒜、葱、生抽、料酒、香醋、白糖、鸡粉、盐。

青鱼肉、水发香菇、香葱末、葱段、绍酒、味精、精盐、香油、水淀粉、清水。