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“糊糊”早餐不糊涂
小美
早餐别再只喝豆浆牛奶了,米糊更有营养哦!米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。可用于制作米糊的谷物有大米、黑米、紫米,杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、燕麦、荞麦、红麦等。当然,薯类也可以打在米糊里面。
宁心米糊
大米、糯米、桑叶、荷叶、艾叶、桂花。
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南瓜核桃米糊
小南瓜、核桃仁、米饭、纯净水、淡奶油。
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香浓金瓜米糊
金瓜、核桃、大米、糯米、老冰糖。
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太极山药糊
山药、绵白糖、黑芝麻核桃粉、水。
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杂豆米糊
黄豆、红豆、绿豆、黑豆、花生、白糖。
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牛油果三瓜果糊
牛油果、西瓜皮、黄瓜、冬瓜、柠檬。
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杏仁奶糊
南杏仁、糯米粉、牛奶、砂糖、清水。
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红薯杂粮米糊
红薯、麦仁、糙米、玉米片。
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紫薯米糊
紫薯、大米、炼乳、杏仁碎。
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桂圆红枣小米糊
小米、红枣、桂圆肉。
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