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美天午餐3月16日
小美
金枪鱼黄秋葵沙拉
金枪鱼罐头、黄秋葵、玉米笋、小番茄、紫甘蓝、九层塔、白醋、黑胡椒碎、橄榄油、盐。
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黑椒烤兔腿
兔子腿、老姜、大葱、料酒、黑椒酱、生抽、糖、盐、食用油、花椒、八角、香叶、陈皮、小茴香、现磨黑胡椒。
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全麦小馒头
普通面粉、穗城全麦粉、水、即发干酵母、揉和用的普通面粉、里脊肉、蒜苔、红椒、甜玉米粒、盐、五香粉、蚝油、食用油、生抽、香葱。
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彩椒鸡丝
鸡胸脯肉、红黄彩椒、小葱。
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双贝煲冬瓜
花蛤、冬瓜、蛏、排骨、盐巴。
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香煎三文鱼
厚片三文鱼、新鲜蔬果配菜、生姜、柠檬、蒸鱼豉油、蚝油、蜂蜜。
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炝拌金针菇
金针菇、葱花、蒜片、辣椒、精盐、生抽、蚝油、鸡精、香麻油、高汤。
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