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清热解毒,济世良谷——绿豆
小美
绿豆 ,属于豆科。别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。
独家
快手绿豆汤
绿豆、冰糖、水。
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独家
绿豆沙
绿豆、老冰糖、柠檬片、清水。
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独家
凉拌绿豆大拉皮
干绿豆拉皮、黄瓜、香菜、大蒜、精盐、东古一品鲜、九度米醋、白糖、味粉、辣椒油。
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独家
自制绿豆糕
脱皮绿豆、黄油、白糖。
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绿豆凉粉
绿豆淀粉、凉水、香葱、大蒜、小米辣、米醋、生抽、盐、芝麻酱。
1622人收藏
韭菜炒绿豆芽
韭菜、绿豆芽、食用油、生抽、花椒粉、盐。
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绿豆豆包
面粉、清水、黄豆豆渣、酵母、食用油、绿豆、白糖。
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百合绿豆水
绿豆、新鲜百合、冰糖。
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独家
猪肝绿豆粥
猪肝、绿豆、大米、清水、盐、料酒、葱。
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独家
绿豆苦瓜排骨汤
绿豆、排骨、苦瓜、姜、盐。
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