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春分养生，调节饮食防疾病
鸡汁小白菜豆腐汤
豆腐、小白菜、食用油、姜、鸡汁、木耳、枸杞、盐。
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平菇炒小白菜
小白菜、油、盐、平菇。
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香菇白菜鸭骨汤
鸭骨、干香菇、胡椒粉、枸杞、大白菜、盐、姜。
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香芋腊鸭煲
腊鸭腿、芋头、椰浆、姜片、油。
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蜂蜜水果茶
草莓、金桔、柠檬、苹果、蜂蜜、桂花茶。
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南瓜红枣莲子甜汤
南瓜、红枣、莲子、冰糖、桂花。
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心太软糯米枣
糯米粉、温水、大枣。
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胡萝卜玉米筒骨汤
猪筒骨、玉米、胡萝卜、盐、生姜。
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金钱胡萝卜
腊肠、胡萝卜、山药、葱、盐、糖、生抽、糖粉。
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甜杏仁枸杞蒸梨
甜杏仁、梨、枸杞、冰糖。
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