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高原食疗方案
小葱拌豆腐
内酯豆腐、葱、生抽、大蒜、香麻油、豆豉。
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西红柿烧茄子
茄子、西红柿、青椒、葱、蒜瓣、盐、糖、生抽、料酒、鸡精、香油、水淀粉、姜。
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果丹皮
山楂、苹果、冰糖。
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蛋挞
低筋面粉、黄油、水、糖、盐、牛奶、淡奶油、细砂糖、蛋黄、炼乳。
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六寸原味戚风蛋糕
低筋面粉、鸡蛋、纯牛奶、玉米油、细砂糖、柠檬汁。
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回锅肉
猪肉、青蒜。
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苹果鸡汤
鸡、苹果、红枣、姜、盐、葱。
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西葫芦烩番茄
西葫芦、番茄、油、盐、味精、生抽、花椒粉、葱。
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豆腐脑
黄豆、内酯、酱油、香油、虾皮、火腿粒。
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自制苹果酱
苹果、柠檬汁、白糖、淀粉。
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