小满养生季，先将肥油忌

苦瓜、五花肉、芽菜、美人椒、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、酱油、鸡精、糖、盐。

苦瓜、植物油、小米辣、大蒜、豆豉、盐、细砂糖、香油、花椒油、生抽、老抽、香醋、鸡精。

丝瓜、海米、蒜瓣、胡萝卜、油、酱油、盐。

里脊肉、芹菜、油、盐、鸡精、生抽、胡椒粉、淀粉、料酒、红椒、姜。

丝瓜、油条、油、葱白、红椒、蚝油、鸡精。

尖椒、苦瓜、大蒜、甜椒、豆豉、生抽、鸡粉。

黄瓜、食用油、生姜、香菜根、花椒、白糖、盐、大蒜、尖椒、干红辣椒、生抽、白酒。

成熟牛油果、香梨、白糖。

黄瓜、盐、枸杞子、辣椒面、油、蒜泥、甜醋、鲜酱油。

梨子、银耳、冰糖。