早餐

粳米、清水、木耳、虾仁。

大米、虾仁、杂蔬、香菇、盐、水。

巴马红糙米、鲜百合、大米、水。

香米、虾米、枸杞、山药、瑶柱、盐、清水。

红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣、冰糖、冷水。

玉米、生姜、豌豆、红枣、粳米、赤砂糖。

薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子、大红枣、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药、即食燕麦片。