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无油低脂
白灼西兰花
西兰花、姜蒜、食用油、酱油、蚝油、糖。
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蒜香手撕茄条
茄子、红椒、香菜、蒜瓣、味事达味极鲜、蚝油、醋、香油。
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凉拌黄花菜
黄花菜、生姜、辣椒、大蒜、食盐、味精、调和油、白米醋。
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无油鸡蛋卷
鸡蛋、榨菜、葱花、盐、料酒。
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腐竹拌木耳
小黑木耳、红辣椒、腐竹、大蒜、酸醋、盐、味精、调和油。
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无油炸里脊
猪里脊肉、盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠、食用油。
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粉蒸羊肉
羊排肉、麻辣蒸肉粉、土豆、盐、老抽、生姜、小葱、辣椒粉、花椒粉。
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粉蒸豆角
自制蒸肉米粉、豆角、盐、芝麻油、鸡精、蒜。
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微波炉豉汁蒸带鱼
带鱼、盐、料酒、植物油、蒸鱼豉油、香葱。
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豉椒蒸排骨
肋排、豆豉、淀粉、蚝油、辣椒、姜蒜末、生抽、料酒、胡椒粉、盐。
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