健康食材

鸡胸肉、料酒、牙签、烧烤料。

土豆、盐、孜然粉、葱粒。

水豆腐、香菇、香葱、生姜。

鸡蛋、水、葱、生抽、麻油。

鸡蛋。

菠菜、鸡蛋、面粉、水、盐、黑胡椒。

米饭、鸡蛋、肉末、火腿、香菇、玉米、胡萝卜、香葱、食盐。

鳕鱼、柠檬、盐、黑胡椒粉、细砂糖、浓缩柠檬汁、西兰花、小西红柿、清水、水淀粉。

牛排、樱桃番茄、菠菜、大蒜、黑胡椒、红酒、香草奶酪。

猪肋排、鸭胸肉、土豆、芦笋、腊肠、鸡蛋、青豆粒、胡萝卜丁、玉米粒、熟米饭、橄榄油、意大利什锦草、黑胡椒、盐、叉烧酱、蒜泥、生抽、蜂蜜、鸡精。