健身饮食

茄子、西红柿、青椒、葱、蒜瓣、盐、糖、生抽、料酒、鸡精、香油、水淀粉、姜。

豆腐皮、白菜、胡萝卜、青笋、盐、蒜、醋、白糖、花椒油、油辣椒、鸡精、芝麻粉。

白菜、豆腐、姜、蒜、香葱、盐、鸡精。

白菜、红尖椒、大蒜、植物油、精盐、生姜。

芋头、豆腐、对虾、盐、香油、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜。

肉馅、豆腐、香菇、胡萝卜、姜、盐、生抽、芝麻油、花椒油、胡椒粉、鸡蛋、水淀粉。

鲫鱼、白萝卜、生姜、葱、盐、料酒、凉水。

白萝卜、胡萝卜、莴苣、心里美萝卜、柠檬、鱼露、香菜、蒜、青椒、白砂糖、纯净水、红椒。

莲藕、山药、荷兰豆、胡萝卜、水发木耳。

胡萝卜、牛腩、辣椒。