十种蔬菜润肺最有效

豆芽、胡萝卜、韭菜、蚝油、食盐、白糖。

山药、蓝莓果酱、淡奶、清水、冰糖、盐。

猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐。

山药、果珍、枸杞、白糖、白糖。

西兰花、菜花、盐、鸡精、香油。

菜花、青椒、胡萝卜、蒜瓣、盐、老抽、蚝油、花生油。

梭子蟹、菜花、葱、姜、生抽、盐。

牛腩、白萝卜、八角、香味、桂皮、干辣椒、红枣、姜片、花椒、生抽、芝麻油、花椒油、鸡精、辣椒油、葱花、香菜。

白萝卜、鸡汤、葱、红辣椒、盐、胡椒粉、猪油。

白萝卜、干贝、上海青、水淀粉、盐、高汤。