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大雪饮食，进补要得当
山药鸭汤
烤鸭、山药、玉米、葱、姜、盐、鸡精、香菜。
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黑木耳炒山药
山药、干黑木耳、青椒、小红椒、调和油、盐、鸡粉、淀粉、葱花。
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养生黑芝麻糊
黑芝麻、糯米、冰糖、水。
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黑米黑豆豆浆
干黑豆、黑米、方块糖、纯净水。
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芡实红豆鸡腿汤
鸡腿、芡实、红豆、细盐、枸杞。
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独家
羊肉鸭血荠菜汤
羊肉片、鸭血、荠菜、姜、盐、胡椒粉。
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西红柿牛腩汤面
牛腩、西红柿、面条、香菜、植物油、盐、热水。
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琥珀核桃仁
老冰糖、核桃仁、水。
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腰果时蔬
腰果、洋葱、胡萝卜、辣椒、橄榄油、盐、葱、姜。
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蓝莓山药
山药、蓝莓酱、清水。
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