冬至养生 宜身心进补

荸荠、鸭梨、银耳、冰糖。

梨、苹果、胡萝卜、水。

白菜、豆腐、姜、蒜、香葱、盐、鸡精。

白菜、粉条、葱姜、高汤、生抽、盐、糖。

白菜、猪肉馅、胡萝卜、香菇、大料、桂皮、花椒、甘草、丁香、草果、五香粉、白胡椒粉、干辣椒、清水、酱油、米酒、冰糖、味精、盐、辣豆瓣酱、大葱、老姜、卤肉粉。

白菜、虾仁、粉丝、大蒜、植物油、蒸鱼豉油。

白菜、红尖椒、大蒜、植物油、精盐、生姜。

白菜、干辣椒、大葱、五花肉、白糖、陈醋、盐、干淀粉、清水、花生油。

白菜、枸杞、高汤、虾皮、胡椒粉、盐、冰糖。

梨、川贝、冰糖。