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减肥餐
糖醋虾皮包菜
包菜、虾皮、蒜、葱、姜、糖、盐、醋。
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清炒芦笋
芦笋、蒜、精盐、六月鲜酱油、白糖、味精。
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薏米木耳甜汤
白木耳、薏米、百果、枸杞、水、冰糖。
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西兰花拌木耳
西兰花、干黑木耳、玉米油、盐、鲜酱油、花椒油、小红椒。
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素拌木耳
木耳、胡萝卜、香菜、盐、油、鸡精、蒜、醋、葱、小米椒。
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凉拌木耳
干木耳、橄榄油、红辣椒、青辣椒、大蒜、白糖、生抽、辣椒油、鸡精、陈醋。
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蒜泥木耳
黑木耳、大蒜、蒜苗、枸杞、盐、芝麻油、醋、糖、生抽。
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老醋黄瓜拌木耳
黄瓜、黑木耳、红辣椒、老陈醋、香油、蒜、味极鲜酱油、盐。
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凉拌黑木耳苦瓜
苦瓜、黑木耳、红辣椒、蒜、白醋、糖、橄榄油、油、盐。
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黑木耳莴笋炒蛋
泡发黑木耳、莴笋、鸭蛋、美极鲜味汁、色拉油、盐、料酒。
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