雨水养生：防寒湿、养脾脏

山药、胡萝卜、木耳、莴笋、蒜、水淀粉、油、盐、白糖、白醋、鸡精。

山药、苹果、面粉、白芝麻。

铁杆山药、蓝莓果酱、白糖、炼乳。

山药、蔓越莓、奶粉、椰蓉。

小米、山药、猪肉馅、玉米淀粉、小葱、蛋清、盐、糖、白胡椒粉、姜粉、蚝油、生抽、香油。

猪肉馅、山药、胡萝卜、鸡蛋、香葱、生姜、料酒、胡椒粉、淀粉、白糖、生抽。

鸡胸肉、山药、菠菜、鸡蛋、盐、鸡精、蚝油、白胡椒粉、料酒、黑胡椒碎、芝麻香油。

荸荠、猪腿肉、鸡蛋、玉米淀粉、盐、糖、白胡椒粉、姜粉、味极鲜酱油、蚝油、料酒。

筒篙、猪肉、面粉、温水、生抽、香油、料酒、盐、葱花、花椒粉、油、鸡精。

茼蒿、蒜、小米辣、花椒、酱油、米醋、糖、盐、小苏打。