营养揭秘之汤羹篇

黑豆、土鸡蛋、红糖块、水。

海带、豆腐、芋头、干香菇、鸡精、蒜白。

玉米、茶树菇、眉豆、鸡脚、花生、腰豆、白豆、胡萝卜、盐、鸡精。

猪展肉、鸡爪、响螺干片、栗子、蜜枣、云苓、淮山、莲子、土茯苓、玉竹、姜片、盐。

新鲜银耳、莲子、枸杞子、冰糖。

排骨、玉米、胡萝卜、山药、金针菇、生姜、大蒜、葱。

莲藕、筒骨、胡萝卜、绿葱、姜片、香醋、料酒、食盐、味精。

猪骨、海椰皇、无花果、白茯苓、莲子、姜、盐。