减肥菜单

金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。

西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。

苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。

海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。

西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。

姜、木耳、虾皮、小葱、冬瓜、食用油、浓汤宝、盐。

白萝卜、水发木耳、虾皮、香菜、糖、盐、鸡精。

鲫鱼、萝卜、料酒、大葱、油、盐、蒜、香菜、生姜、胡萝卜。

番茄、巴沙鱼、食用油、食盐、葱、生粉、味精、料酒、鱼露、姜。