减肥菜

山楂干、桂皮、生姜。

北豆腐、五花肉、香菇、青椒、红椒、洋葱、大蒜、盐、糖、酱油、玉米淀粉、香油。

酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。

蓝莓、芒果、樱桃、桃子、酸奶。

柠檬、蜂蜜。

黄瓜、小西红柿、橄榄油、盐、薄荷叶、黑胡椒粉、蓝纹奶酪。

苦菊、生菜、圣女果、鸡蛋、橄榄油、自制酸奶、芝士粉。

西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。

米饭、包菜、紫甘蓝、金枪鱼罐头、黄瓜、圣女果、鸡蛋、千岛酱、沙拉汁。

海蜇、黄瓜、盐、醋、香油、花椒油、大蒜、辣椒油。