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小暑养生：饮食清淡，消热利湿
独家
野生黄鳝烧冬瓜
黄鳝、冬瓜、蒜头、生姜、香葱、料酒、糖、老抽、生抽、盐、白胡椒粉、熟猪油。
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独家
清炒藕带
藕带、生姜、大蒜、红椒、青椒、白醋、盐、鸡精。
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西红柿鸡蛋面
面条、西红柿、鸡蛋、姜、大蒜、加拿大芥花油、盐、生抽、料酒。
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独家
芒果西瓜汁
西瓜、芒果。
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独家
茶树菇炒绿豆芽
干茶树菇、绿豆芽、葱花、盐、生抽、油。
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独家
仔姜炒肉
仔姜、五花肉、郫县豆瓣、酱油、姜粒、蒜泥、盐、花椒粒。
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少油版干煸豆角
五花肉馅、长豆角、葱、姜、大蒜粒、花椒、鸡精、干辣椒、生抽、白糖、盐。
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西红柿烧鸡蛋
西红柿、鸡蛋、油、盐、五香粉、香葱、白糖、生抽、白酒。
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酸奶西瓜球
西瓜、酸奶、薄荷叶。
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独家
蒜蓉拌豇豆
豇豆、蒜、油、盐、糖、蚝油、醋、生抽、水。
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