养生～午餐晚餐

糯米粉、绿豆沙、白糖、油。

米饭、鸡腿、干香菇、料酒、胡椒粉、生姜、香葱、炸葱油、盐。

猪肝、黄瓜、小葱、小红辣椒、葱、白砂糖、姜、蒜、咸盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、蚝油、花椒水、干辣椒、五香粉、香油、醋。

土豆、姜、蒜、小米辣、葱、生抽、盐、鸡精、白砂糖、辣椒粉。

土豆、泡红椒、蚝油、姜粒、盐、鸡精、蒜粒、味精、老干妈豆豉、葱花。

冬瓜、肉末、油、盐、蚝油、葱、料酒、糖。

土豆、瘦肉、葱花、姜泥、料酒、芡粉、香油、豆瓣、胡椒粉、蒜泥。

茄子、土豆、青椒、小葱、油盐、大蒜、酱油、淀粉。

圆茄子、西红柿、蒜、生抽、老抽、醋、糖、盐、香油、植物油、淀粉。

水豆腐、猪肉馅、老抽、白糖、水淀粉、蒜粒、生抽、豆瓣酱、葱、水。