早餐粥食

豆腐、瘦肉、鸡蛋、粉丝、木耳、香菇、油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、葱、姜、淀粉、香油、香菜、酱油、高汤。

西红柿、面粉、鸡蛋、生抽、盐、开水、葱花、香菜、香油。

莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。

牛里脊、香菇、香菜、姜、蛋清、水淀粉、料酒、盐、胡椒粉、芝麻油、食用油。

燕麦、黑芝麻、红枣、枸杞、牛奶。

牛奶、燕麦、核桃仁、花生仁、瓜子仁、黑芝麻、枸杞、葡萄干。

花生米、红枣、核桃、大米、冰糖。

大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎、红糖。

山核桃、红枣、大米。

核桃、花生、燕麦、粳米、水、红枣、白糖。