健康饮食

五花肉、冰糖、干红枣、生抽、生姜、老抽、香葱、水、莲子、桂圆。

莜面鱼、羊肉、胡萝卜、洋葱、土豆、大蒜叶、高汤、生抽、料酒、盐、鸡精、食用油。

肉末、土豆、洋葱、青椒、香菜、盐、糖、味精、蚝油、甜面酱、五香粉。

面条、芝麻酱、辣椒油、花椒油、蒜蓉、盐、酱油、白糖、香油、榨菜末、熟芝麻

黄豆、绿豆、黑豆、紫米、雪耳、冰糖。

鸭腿肉、肥猪肉、发面、韭菜、生姜、盐、糖、料酒、生抽。

粳米、绿豆、莲子、冬瓜、冰糖、清水。

鸡爪、老抽酱油、蜂蜜、百事可乐、八角、桂皮、草果、香叶、干辣椒段、花椒、砂仁、盐、生姜。

鸡翅、可乐、姜、葱白、白醋、白糖、料酒、食用油。

鸡爪、葱、姜、香叶、花椒、草果、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽、白糖。