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减肥食谱
炝拌双丝
土豆、胡萝卜、香菜、花椒粒、盐、醋、味精、味极鲜。
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白菜心黄瓜拌豆腐丝
白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。
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老醋木耳
木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。
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玉米面发糕
玉米面、面粉、油、沸水、冷水、糖、酵母、葡萄干。
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鸡肉片炒菜花
菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
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银耳莲子羹
银耳、莲子、冰糖。
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凉拌莴笋丝
莴笋、米醋、盐、芝麻、橄榄油、香油、糖、干辣椒。
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西芹百合
西芹、百合、瘦肉、香菇、枸杞、盐、酱油、料酒、油、生粉。
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香菇西兰花
西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。
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开洋冬瓜
冬瓜、开洋、料酒、鸡精、葱、姜。
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