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瘦身餐
胖伊一
番茄鳕鱼浓汤
鳕鱼、番茄、黑胡椒、盐、罗勒叶、番茄酱、糖。
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黑椒煎鸡胸肉
鸡胸肉、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉。
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香菇西兰花
西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。
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蔬菜沙拉
玉米、黄瓜、胡萝卜、圣女果、酸奶、沙拉酱。
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鸡胸肉沙拉
鸡胸肉、鸡蛋、草莓、黄瓜、玉米粒、提子、苦苣、酸奶。
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三文鱼沙拉
三文鱼、小番茄、黄瓜、生菜、鸡蛋、日本酱油、醋、芥末酱。
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紫甘蓝沙拉
紫甘蓝、水煮蛋、黄瓜、柠檬汁、盐、黑胡椒、橄榄油。
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蛤蜊金针粉丝汤
蛤蜊肉、金针菇、粉丝、姜丝、葱丝、枸杞子、味精、盐、胡椒粉、绍酒。
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蛤蜊西兰花
西兰花、杏鲍菇、蒜瓣、油、麻油、胡椒粉、蛤蜊、姜、葱、酱油、香醋。
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麻辣豆腐
嫩豆腐、水淀粉、蒜、蒜苗、花椒粉、花椒、辣椒粉、郫县豆瓣酱、生抽、鸡精。
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