孕期午餐

瘦猪肉、黑木耳、蒜、白糖、芡粉、生抽、莴笋、小葱、生姜、陈醋、郫县豆瓣、泡辣椒。

鸡胸肉、黄瓜、木耳、油、盐、淀粉、白胡椒粉、葱、姜。

猪肉末、韭菜、饺子皮、盐、熟玉米油、胡椒粉、调味汁、味极鲜酱油、蚝油、香油、水、香醋、辣椒油、姜末。

鸡中翅、八角、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、冰糖、盐、油、清水。

鸡、土豆、洋葱、青椒、红椒、豆豉、郫县豆瓣、干辣椒、花椒、香叶、八角、蒜、姜片、老抽、盐、番茄酱、生抽、啤酒。

鸡、土豆、洋葱、尖椒、干辣椒、姜丝、蒜米、盐、生抽、郫县豆瓣酱。

鸡肉、土豆、胡萝卜、青椒、洋葱、啤酒、宽面、葱、姜、蒜、盐、冰糖、生抽、老抽、淀粉、郫县豆瓣酱、黑胡椒碎、干辣椒、花椒。

土豆、青椒、红椒、大蒜、生抽、盐。

茄子、五花肉末、葱、姜、酥炸粉、啤酒、盐、生抽、白胡椒粉、五香粉、花生油、香油、料酒。

带鱼、香葱、姜、蒜、小米辣、酱油、盐、白砂糖、花生油、料酒、八角、花椒、老抽。