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早餐
清心淡淡女人
香蕉南瓜玉米粥
南瓜、香蕉、玉米面、水。
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燕麦菠菜炒鸡蛋
无糖燕麦片、菠菜、鸡蛋、红萝卜、盐、葵花籽油。
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三黑养生米糊
黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、冰糖。
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南瓜牛奶浓汤
南瓜、纯牛奶、盐、黑胡椒粉。
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首乌红枣桂圆粥
制何首乌、红枣、桂圆肉、粳米、冰糖、清水。
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红薯三宝粥
糯米、大米、小米、红薯、水。
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独家
雪菜虾仁龙须面
龙须面、腌雪菜、虾仁、熟鹌鹑蛋、青蒜、盐、油、生抽。
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芒果黑米粥
黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果。
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爽脆玉米燕麦羹
玉米、燕麦片、马蹄、白砂糖。
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南瓜玉米杏仁麦片羹
南瓜、玉米渣、大杏仁、冰糖、清水、大杏仁、速食燕麦片。
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