减肥

鸡胸肉、番茄、姜沫、蚝油、生抽、生粉、黑胡椒粉、糖、油、盐。

玉米粒、甜豆、胡萝卜、蒜。

鲈鱼、红椒、葱、姜。

基围虾、芦笋、蟹味菇、姜、生粉、油盐、料酒、胡椒。

苦瓜、青椒、葱、蒜、干辣椒、生抽、料酒、豆豉、白糖、盐和鸡精。

鲈鱼、姜丝、葱丝、红椒丝、米酒、盐。

白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。

金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。

木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。

菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。