减肥餐

面粉、紫薯、糖、牛奶、酵母、泡打粉、蔓越莓干。

米饭、菠萝、虾仁、红椒、培根、豌豆、咖喱、盐、料酒、生粉、花生油。

小萝卜、胡萝卜、黄瓜、盐。

嫩豆腐、五花肉、干贝、青椒、胡萝卜、红椒、蒜头、葱、蚝油、生抽、料酒、白糖、白胡椒粉、鸡精、食用油、地瓜粉。

老豆腐、木耳、红萝卜、红辣椒、瘦肉、植物油、盐、豆瓣酱、生抽、老抽、葱。

面粉、酵母粉、韭菜、鸡蛋、盐、蚝油、食用油、香油。

土豆、鸡腿肉、胡萝卜、洋葱、淀粉、盐、酱油、葱。

秋葵、蒜瓣、指天椒、生抽、食用油。

豆腐、西红柿、黑木耳、生抽、蚝油、糖、盐、淀粉、香油、葱。

金针菇、蒜、葱、油、盐、蚝油、水。