芒种：麦黄梅熟仲夏始，注意防暑降温

桑葚、香蕉、养乐多。

桑葚、牛奶、冰块、蜂蜜。

卤鸭肝、白芝麻、香菜、蒜末、油辣子、生抽、香醋、白糖、盐。

五花肉、鸭血、白菜、胡萝卜、葱、姜、蒜、香菜、一品鲜酱油、盐、味精。

鸭血、粉丝、金针菇、千张、黄豆芽、香菇、盐、生抽、麻椒粉、姜葱末、香菜、小米椒。

银耳、薏米、冰糖、枸杞。

鲜土茯苓、薏米、芡实、排骨、姜片、蜜枣、盐。

中筋粉、红豆薏米粉、细砂糖、鸡蛋、水、无铝泡打粉。