减肥餐

内酯豆腐、虾皮、榨菜、芝麻、葱花、香菜、生抽、蚝油、水淀粉、香油。

苦瓜、鸡蛋、虾仁、葱姜、油、盐。

苦瓜、鸡蛋、盐。

菠菜、鸡蛋、葱、盐、生抽、花椒粉、料酒。

面筋、杏鲍菇、青椒、蚝油、盐、鸡精。

鸡蛋、精肉、水发木耳、胡萝卜、黄瓜、洋葱、油、盐、五香粉、料酒、淀粉、鸡精。

脱皮绿豆、细砂糖、植物油、山药、纯牛奶、熟糯米粉。

芹菜、海米、木耳、精盐、生抽、白糖、花椒油、香油、陈醋。

荷兰豆、杏胞菇、小脆肠、蚝油、盐、鲜鸡汁、芝麻油。

鲜海带头、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。