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减肥瘦身
西兰花拌虾仁
西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。
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鸡肉片炒菜花
菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
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银耳莲子羹
银耳、莲子、冰糖。
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黄瓜西红柿沙拉
黄瓜、小西红柿、橄榄油、盐、薄荷叶、黑胡椒粉、蓝纹奶酪。
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蒜蓉西兰花
西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
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凉拌莴笋丝
莴笋、辣椒、盐、白糖、香菜、植物油、醋、香油。
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香菇西兰花
西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。
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