减肥餐

胡萝卜、绿豆芽、肉丝、盐。

芹菜、胡萝卜、莴笋、盐。

木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。

菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。

里脊肉、腐竹、调和油、酱油、盐、味精、清水、料酒。

桃胶、银耳、冰糖、玫瑰葡萄干。

包菜、培根、干辣椒、蒜、生抽、香醋、盐、花椒、食用油。

热米饭、猪肉松、火腿肠、黄瓜、寿司海苔片、蛋黄沙拉酱、寿司醋。

米饭、黄瓜、胡萝卜、香肠、紫菜、肉松、西兰花、鸡蛋、寿司醋。

米饭、寿司紫菜、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、青甜椒、红甜椒、火腿、寿司醋、白醋、白糖、水淀粉、盐。