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早餐
三峡好人张鼎民
果仁牛奶燕麦粥
牛奶、燕麦、核桃仁、花生仁、瓜子仁、黑芝麻、枸杞、葡萄干。
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鸡蛋肉松蔬菜卷
鸡蛋、面粉、肉松、黄瓜、红彩椒、火腿肠、盐、胡椒粉、甜辣酱。
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鸡蛋面
龙须面、番茄、油菜、鸡蛋、酱油、盐、鸡精、香油。
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虾仁火腿鸡蛋饼
鸡蛋、虾、早餐火腿、胡萝卜、香葱、盐、胡椒粉。
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鸡蛋羹
鸡蛋、水、葱、生抽、麻油。
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鲜虾仁蛋羹
活虾、柴鸡蛋、水、葱末、盐、姜末。
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