减肥

冬瓜、海米、干贝、精盐、生姜、胡椒粉。

韭菜、鱿鱼、葱、姜、油、酱油、五香粉、盐、味精。

荷兰豆、杏胞菇、小脆肠、蚝油、盐、鲜鸡汁、芝麻油。

金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。

菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。

西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。

西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。

金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。