减肥

青瓜、虾肉、生抽、盐。

冬瓜、虾肉、淡菜、盐。

虾肉、草菇、西兰花、胡萝卜片、青笋片、冬笋片、香菇、葱片、姜片、盐、白糖、味精、胡椒粉、绍酒、水淀粉、烹调油。

挂面、虾肉、生粉、花生油、盐、生抽、姜粉、胡椒粉、香葱、芫茜。

豆腐、虾肉、裹炸粉、花生油、姜粉、盐、五香粉、香葱。

带鱼、香菜、干面粉、清水、葱片、姜丝、、蒜片、生抽酱油、料酒、老抽酱油、白糖、白醋、盐、大料、花椒粒、干朝天椒。

带鱼、小青椒、小红椒、姜、蒜、淀粉、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉。

带鱼、老干妈豆豉酱、红辣椒、姜、料酒、生抽、油、蒜、盐。

带鱼、花椒粒、胡椒粉、料酒、食用油、椒盐。

白鲳鱼、木耳、葱姜蒜、八角、辣椒、鸡蛋、酱油、糖、香醋、白酒、盐。