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热菜减肥
脆拌黑木耳
木耳、黄瓜、蒜、干辣椒、黑芝麻、香醋、白糖、生抽、蚝油、橄榄油。
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清蒸鲈鱼
鲈鱼、姜丝、葱丝、红椒丝、米酒、盐。
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虾米烧冬瓜
冬瓜、虾米、葱白、葱绿、绍兴酒、盐、香油、鸡粉。
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西兰花拌虾仁
西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。
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鸡肉片炒菜花
菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
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蒜蓉西兰花
西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
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开洋冬瓜
冬瓜、开洋、料酒、鸡精、葱、姜。
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香菇西兰花
西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。
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