减肥食谱

鸡蛋、虾仁、盐、淀粉、料酒。

菠菜、木耳、小米辣、生姜、小葱、大蒜、盐、味精、香醋、花生油、芝麻油、花椒粉。

扇贝肉、辣椒粉、桂皮、香叶、八角、蒸鱼豉油、蚝油、白糖、花椒粉、花椒。

蚕豆、黑木耳、虾仁、盐、食用油。

虾仁、豌豆、食用油、盐、料酒、蛋清、葱丝、姜丝。

鲜虾、西兰花、南豆腐、葱花、姜片、食盐、味精、白胡椒粉。

大虾、黄瓜、红甜椒、小葱、植物油、玉米淀粉、中筋面粉、黑胡椒粉、盐、生抽。

杏鲍菇、青椒、胡萝卜、姜、蚝油、盐。

三黄鸡、姜片、蒜末、姜末、米酒、糖、生抽、油辣子、蚝油、香油。

牛肉、青椒、红椒、泡椒、姜粒、蒜粒、葱姜水、香菜、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、酱油、蚝油。