低脂类

豆腐、紫菜、香菜、味噌汤料、胡椒粉、盐、麻油。

胡萝卜、山药、青椒、蒜、食用油、盐、鸡精。

土豆、黄瓜、胡萝卜、洋葱、多春鱼籽、美奶滋、黄油、盐。

西兰花、鲜虾仁、胡萝卜、蒜籽、葱、姜、盐、胡椒、鸡精。

金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。

西兰花、胡萝卜、香菇、姜蒜、生抽、鸡精、花椒。

冬瓜、猪腿肉、老姜、胡椒粉、食盐、葱花、清水。

鸡胸肉、西兰花、草莓、蚝油、生抽、蜂蜜、胡椒粉、柠檬汁。

西红柿、鸡蛋、火腿肠、泡发的黑木耳、香菇、胡萝卜丝、陈醋、水淀粉、生抽、白胡椒粉、香菜末、盐、葱末。

明虾、柚子、西兰花、玉米粒、熟鸡蛋、生姜、料酒、橄榄油、又伊鲜清香罗勒色拉调味汁。