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营养早餐的N种打开模式,每天吃出新花样
蛋炒饭
剩米饭、蒜薹、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋、葱、食用油、盐、酱油。
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咖喱炒饭
剩米饭、洋葱、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋、小葱、姜、食用油、咖喱、盐。
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千张鲜蔬卷
千张、小葱、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、食用油、盐。
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鸡蛋手抓饼
手抓饼、鸡蛋。
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圆白菜素炒饼
圆白菜、饼丝、鸡蛋、食用油、葱、酱油、盐、姜、蒜、花椒、辣椒。
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土豆葱香鸡蛋饼
土豆、鸡蛋、面粉、葱、食用油、盐。
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豌豆玉米炒虾仁
虾仁、玉米、豌豆、葱、姜、蒜、食用油、料酒、盐、胡椒粉、蚝油、白糖。
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家庭版烤冷面
冷面、鸡蛋、培根、火腿肠、香菜、小葱、食用油、醋、白糖、烧烤酱、冷面撒料、番茄酱。
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酸豇豆肉末蛋炒饭
酸豇豆、剩米饭、肉末、鸡蛋、葱、姜、蒜、辣椒、料酒、生抽、食用油、鸡精、胡椒粉。
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网红懒人焖饭
大米、西红柿、火腿、胡萝卜、洋葱、香菇、玉米、豌豆、盐、芝麻油、生抽、黑胡椒粉、小葱。
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