补钙

大米、香肠、梅干菜、胡萝卜、土豆、姜、蒜、香菇、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、葱、清水。

鸡胸肉、胡萝卜、花生、黄瓜、葱、姜、蒜、豆瓣酱、盐、糖、白胡椒粉、鸡精、生抽、蚝油、玉米淀粉。

虾仁、湿面条、青椒丝、胡萝卜丝、香芹、生抽、老抽、蚝油、鸡精。

排骨、山药、姜片、葱花、鲜酱油、老抽、蚝油、白糖、鸡精。

牛肉丸、蟹肉棒、鲜虾、午餐肉、金针菇、小青菜、豆腐泡、麻辣香锅底料、八角、花椒、葱、白糖、姜。

大虾、藕、胡萝卜、香菇、木耳、小香肠、土豆、芹菜、西兰花、大葱、姜、大蒜、熟芝麻、干辣椒、青花椒、火锅底料、精盐、鸡精、料酒。

鸡蛋、盐、生抽、芝麻香油。

粗辣椒面、细辣椒面、香菜、生姜、大蒜、白芝麻、盐、孜然粉、花椒粒、八角、桂皮、香叶、香醋、油、香菇。

山药、普通面粉、鸡蛋、白糖、玉米油、酵母。

肉丝、胡萝卜、青椒、木耳、生粉、葱、姜、蒜、鸡蛋、料酒、食用油、盐、胡椒粉、生抽、陈醋、白糖、豆瓣酱。