补钙

青笋、鸡蛋、红彩椒、葱、姜、蒜、料酒、盐。

米饭、火腿肠、胡萝卜、精盐、鸡精、鸡蛋、豌豆、葱花、油、胡椒粉。

油菜、泡发香菇、酱油、蚝油、白糖、清水、淀粉。

土豆、腊肠、青椒、蒜、盐、糖、生抽、老抽、食用油。

黄瓜、大蒜、生抽、香醋、白糖、香油、花生油、花椒。

秋梨、冰糖、陈皮、枸杞、水。

五花猪肉馅、大白菜、韭菜、铁皮虾、水发海参、鸡蛋、大葱、姜、酱油、生抽、甜面酱、花椒粉、花生油、香油、盐。

焖子、芝麻酱、生抽、醋、盐、油、蒜。

西红柿、鸡蛋、葱花、盐、水淀粉、胡椒粉。

羊蝎子、洋葱、大葱、姜、大蒜、香菜、植物油、盐、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、生抽、老抽、鲜椒酱、辣椒面。