秋日养生第一汤，清水煮煮，润到毛孔都舒张

鸡、菌菇包、红枣、姜、料酒、盐、纯净水。

雞、椰子、板栗、玉米、紅蘿蔔、紅棗、鹽、水。

排骨、莲藕、饭豆、姜、料酒、盐。

去皮母雞、羊肚菌、松茸菇、山藥、紅棗、鹽、杞子、姜。

铁棍山药、乌鸡腿、花玉米、胡萝卜、纯净水、葱姜、花椒八角、食盐、香菜。

石斛、西洋参、麦冬、枸杞子、鸡肉、姜、盐、鸡精、清水。

瘦肉、墨鱼干、瑶柱、胡萝卜、清水、胡椒粒。

水果玉米、排骨、红萝卜、葱、姜、料酒、盐、水。

麻鸡、干虫草花、红枣、老姜、盐、鸡精。

鸽子、红参、桂圆肉、麦冬、红枣、姜、盐、开水。