它被称为“润燥养颜”之宝，女生多吃，皮肤水嫩像冻龄

秋天肺喜润而恶燥，燥邪伤肺，中医主张不止润燥，还要滋阴。 小美推荐最适合秋季的“镇燥养颜”之宝——百合！ 百合有润肺止咳、清凉养阴、清心安神、养颜美容功效。对秋燥有较好的防治作用，秋季女生食用再好不过。