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春天祛湿气，它们是“祛湿四神”，春季千万别错过，排湿补肾！
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红豆山药薏仁水
红豆、薏仁、山药。
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薏米山药红豆枣粥
薏米、山药、赤小豆、红枣、冰糖。
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蓝莓山药泥
山药、蓝莓果酱、纯净水。
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山药红豆糕
山药、红豆馅、蔓越莓、桂花、蜂蜜。
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薏米山药粥
大米、薏米、山药、纯净水。
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红豆薏米祛湿饮
赤小豆、薏米、茯苓、芡实、清水。
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独家
红豆薏米粥
红豆、薏米、糯米、葡萄干。
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冬瓜薏米老鸭汤
鸭子、薏米、冬瓜、葱、姜、干辣椒、盐、开水。
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莲子板栗红枣粥
鲜莲子、板栗、红枣、大米、小米、花生。
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猪肚山药莲子汤
猪肚、山药、莲子、枸杞子、盐、胡椒粉、鸡精。
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