春季养肝是重点！建议多吃这5种养肝菜

藕、红枣、黄冰糖、老红糖、糯米、糖桂花。

牛肉、铁棍山药、姜、蒜苗、啤酒、火锅底料、豆瓣酱、油、盐、鸡精、蚝油、米酒、生抽、老抽

铁棍山药、迷迭香、蓝莓果酱、牛奶。

排骨、山药、葱、姜、蒜、八角、酱油。

山药、荷兰豆、胡萝卜、盐、蒜蓉、小米椒、味精、水淀粉、葱油。

羊肉、冬瓜、炒薏米、盐。

老鸭、海带、薏米、姜。

赤小豆、薏米、茯苓、芡实、清水。

粘米粉、小米粉、黄豆面、赤小豆、薏米、红糖、白糖、酵母粉、泡打粉。