女人不想老得快，多吃五种“碱性食物”，酸碱平衡显年轻

​女人25岁后，随着年龄增大，衰老速度会更快。不想老得快，一定要养成健康的生活习惯，适量运动、充足睡眠、健康饮食等。多吃五种“碱性食物”，酸碱平衡显年轻，体态轻盈气色佳～ 推荐食材：豆腐、茄子、海带、胡萝卜、紫薯。