夏季名副其实的“养生蔬菜”，清热解暑还抗衰，随手一蒸，鲜香爽口，给肉都不换～

茄子、葱、蒜、红辣椒、油、盐、醋、酱油、辣椒粉。

茄子、缸豆、青椒、大蒜头、油、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽。

青茄子、青红椒、蒜蓉、玉米油、花椒、盐、生抽

茄子、猪肉馅、面粉、香葱、鸡蛋清、玉米油、盐、淀粉、蚝油、生抽、白糖、蒜末。

红茄、瘦肉、姜、大蒜、小葱、盐、蚝油、酱油、花生油、剁椒。

长茄子、猪肉馅、油、水、香葱末、盐、鱼香汁。

茄子、蒜沫、花椒、辣椒、盐、生抽。

茄子、辣椒、玉米油、甜面酱、盐、姜、蒜。

茄子、螺丝椒、皮蛋、大蒜、盐、生抽、香油、辣椒油。

茄子、螺丝椒、葱、姜、大蒜、生抽、蚝油、黄豆酱、十三香、白糖。