夏季名副其实的“养生蔬菜”，清热解暑还抗衰，随手一蒸，鲜香爽口，给肉都不换～

茄子、肉片、蒜末、红椒丝、金不换、油、盐、酱油、蚝油、淀粉、胡椒粉、糖、清水。

长茄子、粉丝、蒜蓉辣酱、香葱、热油。

茄子、葱花、蒜米、小米椒、白芝麻、辣椒面、生抽、陈醋、蚝油、白糖。

茄子、豆腐、青椒、蒜、花生油、盐、五香粉。

茄子、青椒、花生油、盐。

小茄子、蒜、姜、绿尖椒、红尖椒、黄豆酱油、八角、花椒粒、冰糖、盐、味素、油。

茄子、肉末、紅蘿蔔、蔥花、甜醬油、素蠔油、糖、香油、蒜蓉、調汁用（香油）、淡蚝油、玉米粉、水。

圆茄子、青椒、五花肉、葱、蒜、面粉、油、盐、酱油、老抽、蚝油、糖

茄子、辣椒、肉末、葱花、大蒜、盐、生抽、玉米油。

茄子、蒜、红薯淀粉、纯净水、葱、姜、盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、醋、鸡精。